En randonnée ou même chez vous, vous n’arrivez pas à vous installer confortablement sur votre matelas pneumatique pour dormir paisiblement ? Découvrez nos 9 astuces pour une meilleure nuit de sommeil dans cet article !
Traiter votre matelas pneumatique de camping comme un vrai lit, ajuster votre ventilation ou encore choisir l’oreiller de camping parfait peuvent rendre chaque nuit passée en camping beaucoup plus confortable !
L’air frais, l’atmosphère paisible, les feux de camp chaleureux et le temps passé en famille ou entre amis sont quelques-unes des raisons pour lesquelles de nombreuses personnes aiment dormir dans la nature.
Cependant, rares sont ceux qui incluent le fait de dormir sur un matelas pneumatique dans la liste des raisons pour lesquelles ils aiment camper…
Même les randonneurs qui aiment énormément le camping acceptent généralement le fait qu’ils ne vont probablement pas passer une bonne nuit de sommeil. Qu’il s’agisse de se réveiller pour se rendre compte que l’air s’est échappé de son matelas, ou simplement d’être incapable de rester au chaud, les raisons sont nombreuses !
Néanmoins, avec un bon matelas de camping, les choses sont déjà différentes.
Bien que cela puisse sembler impossible, votre expérience du matelas pneumatique et de la nuit en bivouac ne doit pas nécessairement être mauvaise. Avec nos 9 petites astuces, vous apprendrez tous les secrets pour passer une nuit plus confortable en randonnée itinérante ou en camping.
On y va !
9 astuces pour passer une meilleure nuit sur un matelas gonflable
1 – Commencez bien, en achetant un bon matelas gonflable.
Le moyen le plus simple de profiter d’une bonne expérience de sommeil en camping est de commencer par choisir un matelas pneumatique de haute qualité.
Cela ne signifie pas qu’il faille choisir l’option la plus sophistiquée, la plus chère et dotée de tous les artifices trouvables sur le marché !
Si vous connaissez un peu les matelas pneumatiques de rando, vous savez qu’ils n’ont pas tendance à durer longtemps. Cependant, si vous achetez un modèle de bonne qualité, vous pourrez en profiter pendant plusieurs années en y dormant confortablement, avant de devoir en acheter un nouveau.
Alors, si vous cherchez un nouveau matelas pneumatique, prenez le temps de chercher un produit de haute qualité. Considérez les aspects qui sont les plus importants pour vous, et qui sont un gage de qualité.
Ces caractéristiques peuvent être des éléments tels que le matériau dont est fait le matelas pneumatique, l’épaisseur qu’il offre et la présence ou non d’une pompe intégrée, pour ne citer qu’elles.
Acheter l’option la moins chère peut signifier que vous dormirez sur un matelas inconfortable et qui se dégonfle à vitesse grand V. Cela étant dit, il existe des matelas pneumatiques très corrects, et qui ne sont pas si chers.
Et devinez quoi : pour trouver le matelas de vos rêves, on a tout prévu !
2 – Traitez votre matelas gonflable comme un vrai lit
Lorsque l’on fait du camping, il peut être tentant de jeter son sac de couchage sur son matelas sans rien faire de plus, mais ce n’est pas le plus confortable.
Si possible, et si vous campez de manière “sédentaire”, essayez plutôt de faire de votre matelas pneumatique un vrai lit. Prenez des draps, un oreiller et une couverture confortable pour finaliser l’expérience.
Avec tout ça, vous pouvez faire du matelas gonflable un vrai lit douillet, plutôt qu’une contrainte nécessaire. Vous trouverez probablement que c’est un endroit beaucoup plus sympa pour dormir, même si cela demande un peu plus de travail pour l’installer.
Et en randonnée itinérante ?
Lors d’une randonnée itinérante, les randonneurs cherchent systématiquement à porter un minimum de poids, dans un minimum de place. Difficile donc de s’imaginer transporter un édredon et des draps volumineux, donc…
Ainsi, votre arme se nomme le sac de couchage.
On vous voit venir : ces derniers sont forcément moins confortables que votre habituelle couette chaude et agréable. On est d’accord !
Néanmoins, force est de constater que les sacs de couchage ont bien évolué : entre les sacs qui se présentent sous forme de couverture, ou ceux qui sont particulièrement bien aérés et chauds, vous n’avez que l’embarras du choix !
Cela tombe bien, puisqu’on vous a justement prévu un comparatif qui devrait vous plaire…
3 – Essayez d’ajouter un sur-matelas, ou un drap-housse
L’un des plus gros problèmes que les gens peuvent rencontrer avec les matelas pneumatiques est qu’ils ne sont tout simplement pas assez doux, voire rugueux !
Leur surface est dure et peut donner l’impression désagréable d’être en plastique, froide et inconfortable. Au lieu de faire face à cette situation, envisagez de vous procurer une sorte de surmatelas.
Il existe de nombreuses options, que vous préfériez un sur-matelas standard ou quelque chose que vous pouvez poser sous votre drap-housse !
A lire également : Garder son matelas chaud en camping : notre mode d’emploi !
4 – Faites en sorte d’avoir une bonne ventilation
La ventilation n’est peut-être pas une chose à laquelle on pense toujours lorsqu’il s’agit de dormir sur un matelas pneumatique, mais elle peut faire toute la différence !
Augmenter ou diminuer la ventilation entre vous, le matelas et le sol peut ajouter ou enlever de la chaleur à l’ensemble.
Suivant la chaleur ou la fraîcheur de l’environnement, vous pouvez ajuster la ventilation de votre installation pour vous permettre de dormir plus confortablement.
On vous en dit plus juste après !
A lire également : Nos conseils pour dégonfler correctement votre matelas de randonnée
Gérer la ventilation lorsque vous avez trop froid
Le froid est une chose à laquelle beaucoup d’entre nous ont été confrontés lors d’une randonnée itinérante ou d’un camping. Même les endroits où il fait dans les 30°C pendant la journée peuvent parfois devenir extrêmement froids lorsque le soleil se couche.
En plus de cela, les matelas pneumatiques sont souvent froids. Cela s’explique juste en réfléchissant à ce qu’est un matelas pneumatique : la majorité de ce qui le compose n’est constitué que d’air !
Pour cette raison, les matelas gonflables peuvent facilement se rafraîchir, vous laissant frissonner toute la nuit.
Cependant, vous pouvez choisir de combattre ce froid en plaçant quelque chose entre votre corps, votre sac de couchage et votre matelas de randonnée.
Cela peut être quelque chose d’aussi simple qu’une couverture, ou qu’un drap housse, comme on en parlait plus haut.
Cela peut aussi vous intéresser : on vous a préparé un article qui vous donne quelques conseils pour ne plus avoir froid dans votre sac de couchage… Avis aux amateurs !
Gérer la ventilation lorsque vous avez trop chaud
La chaleur est généralement une chose dont on se soucie moins en camping. La plupart du temps, il semble plus facile d’avoir froid que d’avoir chaud quand on dort dans la nuit dans la nature.
Cependant, cela peut arriver de temps en temps. Dans les climats particulièrement chauds et humides, il peut être difficile d’échapper à la chaleur, même avec la ventilation que fournit déjà le matelas pneumatique.
La bonne nouvelle est que vous pouvez obtenir encore plus de ventilation de votre matelas gonflable.
Pour cela, il vous faut trouver un moyen pour le faire décoller du sol, afin que le matelas gonflable puisse fournir davantage de fraîcheur. Certaines personnes choisissent d’utiliser par exemple d’utiliser des tapis style Dri-Dek qui éloignent le matelas pneumatique du sol.
Quoi qu’il en soit, si vous cherchez une surface à utiliser pour soulever votre matelas pneumatique, assurez-vous qu’elle est solide. En outre, choisissez un matériau qui présente des aérations. Sinon, vous n’obtiendrez pas la ventilation souhaitée.
5 – Ne restez pas sur le sol
Ce conseil est lié à la fois au fait de ne pas avoir froid la nuit et au confort.
La plupart des campeurs et des randonneurs se contentent de placer leur matelas gonflable directement sur le sol de la tente, mais utiliser quelque chose d’un peu plus doux en dessous de votre matelas peut vous aider à passer une meilleure nuit de sommeil.
Si vous ne savez pas quoi placer sous votre matelas pneumatique, un matelas en mousse peut être une excellente option. Légers et peu chers, ils sont toutefois assez encombrants…
Pour les campeurs sédentaires, pensez aux dalles en mousse souvent utilisées pour les salles de jeux pour enfants ! Ces dalles rendront votre nuit beaucoup plus confortable.
Vous pouvez même les utiliser sur le reste du sol de la tente pour rendre les déplacements plus confortables. Comme il s’agit de dalles, vous pouvez créer un espace aussi grand ou petit que vous le souhaitez. Elles sont peu coûteuses et très polyvalentes !
Toujours dans le cadre de camping sédentaire et de longue durée, une autre option que à essayer est le lit de camp, même s’il prend de la place !
A lire également : Nos conseils pour nettoyer facilement son matelas de randonnée
6 – Choisissez l’oreiller parfait
À quoi sert un matelas pneumatique confortable sans un oreiller de qualité ?
Certains matelas gonflables peuvent être livrés avec un oreiller intégré, mais ce n’est pas toujours suffisant pour créer le plus haut niveau de confort.
Suivant le niveau de confort souhaité, vous pouvez avoir besoin d’un oreiller de camping fiable, capable de résister aux éléments tout en vous aidant à bien dormir.
De nombreuses options existent concernant ce type d’équipement. Des marques comme Therm-A-Rest, Aeros ou Sea To Summit proposent des modèles idéaux pour ceux qui recherchent un maximum de confort, suivant une gamme de prix variée.
Ces oreillers ne sont pas forcément très encombrants, et peuvent même être transportés dans le cadre de randonnées minimalistes.
En prenant votre temps pour trouver le bon oreiller, vous vous assurez d’obtenir le meilleur en matière de sommeil. N’oubliez pas qu’une bonne qualité de sommeil peut être un facteur très important lorsqu’il s’agit de profiter d’un voyage en camping.
Autant faire un effort supplémentaire pour passer une bonne nuit de repos, et être en forme le lendemain : vos compagnons de bivouac vous en remercieront !
7 – Gonflez votre matelas selon votre préférence
Lorsque vous remplissez votre matelas pneumatique, il est utile de réfléchir au niveau de fermeté que vous souhaitez.
Beaucoup d’entre nous ont tendance à remplir complètement le matelas pneumatique d’air, comme s’il s’agissait de gonfler un jouet de piscine ou un autre article qui doit être complètement gonflé.
Cependant, cela conduit à dormir sur un matelas pneumatique qui peut être trop dur pour certains !
Si vous aimez habituellement un lit ferme, il n’y a aucun problème à remplir complètement votre matelas pneumatique. Cependant, si vous aimez un peu plus de moelleux, vous pouvez vous retenir un peu.
Votre matelas ne sera pas endommagé par une fuite, et son état n’en sera pas plus dégradé !
8 – Mettez en place des moyens simples pour protéger votre matelas pneumatique
Pour garder votre matelas pneumatique en bon état pendant une période plus longue, vous devez vous assurer qu’il est bien protégé.
Les matelas gonflables peuvent se retrouver avec de petits trous ou des déchirures assez facilement pour la plupart, et même la plus petite fuite peut vraiment nuire à la qualité de votre sommeil.
L’une des meilleures façons de protéger votre matelas pneumatique est de garder quelque chose entre votre matelas pneumatique et le sol.
Le sol de votre tente n’est pas suffisant, car il peut être très fin, et ne suffit pas pour empêcher les objets pointus de lacérer votre matelas pneumatique. Eh oui, dans la nature, nombreuses sont les pierres, les brindilles et les racines mal placées !
Si le fait de transporter une protection est trop contraignant pour vous, on vous conseille de balayer le sol où vous prévoyez de placer votre tente. Cela peut sembler bizarre de balayer le sol à l’extérieur, mais c’est un bon moyen d’empêcher les pierres et les bâtons pointus de perforer votre matelas.
9 – Réparez votre matelas gonflable quand c’est nécessaire
On ne sait jamais quand un matelas gonflable va avoir une fuite !
Si vous vous réveillez le matin et que vous constatez que votre matelas gonflable, jusque-là parfait, vous a laissé sur le carreau, vous aurez besoin d’un moyen fiable de le réparer, surtout si vous devez encore l’utiliser un certain temps.
N’oubliez pas que la réparation d’une fuite sur un matelas pneumatique est souvent une solution temporaire. La durée d’utilisation du matelas gonflable après sa réparation est forcément réduite, mais c’est utile lorsque vous n’avez pas d’autre option !
Ainsi, lorsque vous allez camper, n’oubliez pas d’emporter de quoi réparer votre matelas pneumatique… et consultez notre article qui vous apprendra à réparer facilement les fuites dans votre matelas !
Sources :
