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A quoi sert la lumière rouge sur une lampe frontale ?

De nombreux randonneurs (et nous aussi !) conseillent de se procurer une lampe frontale pourvue d’une option “lumière rouge”. Si cela peut surprendre certains, nous allons voir pourquoi cette petite fonctionnalité est si importante… Pour un produit d’apparence aussi simple, les lampes frontales ont une tonne de fonctionnalités intéressantes. Entre les ampoules de différentes couleurs, …

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Nos conseils pour bien respirer en randonnée

Nos conseils pour bien respirer en randonnée

Quand on parle de randonnée, on pense souvent aux chemins escarpés et à la force physique nécessaire pour les parcourir. Mais saviez-vous que votre capacité à bien respirer peut être tout aussi importante pour une performance optimale ?  Vous adorez randonner, mais vous n’en pouvez plus d’être aussi essoufflé après quelques kilomètres, ou lorsqu’il vous …

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Hydratation en randonnée : ce qu’il faut savoir

Hydratation en randonnée : ce qu'il faut savoir

Le corps humain adulte est composé d’environ 60 % d’eau, et même une randonnée courte ou une session de sport assez tranquille peut réduire ponctuellement ce pourcentage, ce qui interfère avec vos performances sportives, et potentiellement votre santé. Ici, voyons donc ce que vous devez savoir concernant l’hydratation lors de la rando….  Il est important …

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Tentes à armature interne et externe : avantages et inconvénients

Tentes à armature interne et externe : avantages et inconvénients

Penchons-nous aujourd’hui sur deux types de tentes : les tentes à armature interne, et les tentes à armature externe. Si vous êtes en train de chercher votre nouvelle tente de randonnée, vous devez certainement vous demander laquelle choisir ! Cela tombe bien, on est là pour vous aider… Il existe de nombreuses distinctions entre les …

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Comment bien dormir sur un matelas gonflable ? Nos 9 astuces

Comment bien dormir sur un matelas gonflable ?

En randonnée ou même chez vous, vous n’arrivez pas à vous installer confortablement sur votre matelas pneumatique pour dormir paisiblement ? Découvrez nos 9 astuces pour une meilleure nuit de sommeil dans cet article ! Traiter votre matelas pneumatique de camping comme un vrai lit, ajuster votre ventilation ou encore choisir l’oreiller de camping parfait …

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